ひさびさにメタボブログを更新

公開日: 

いや~ すっかり更新をサボっていました メタボブログ を更新しました。
見たら約4ヵ月ぶりでした。
イカンイカン。
初心にかえって体質改善に取り組もう。

海より深く反省中




Comment

  1. ろここ より:

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    コンバンハ になってよろしかったでしょうか~。

    ダイエットブログ、久々の更新でしたね、見てきました。
    そろそろスリーサイズの公開はないのですか?

    *スリーサイズ=首まわり・胸まわり・体長(顔の先から、尻尾の先まで)
                   ↑モチロン、りんご父さんのですよ。

  2. りんご父 より:

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    こんばんわ~ どぉもぉ~恐縮です。

    いや~ ダイエットブログ、放置しており申し訳ございませんでした。
    ヒサビサに見たら、エロコメント&エロトラックバックがいっぱいでキレそうになりましたよ♪

    スリーサイズですが、
    腹回り : 84cm (ギリギリセーフ)
    体重 : 昨年8月66.7kg → 現在63.5kg (-3.2kg)
    体長(顔の先から、尻尾の先まで) : 163cm+シッポ8cm=171cmでした。

  3. どやどや より:

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    うぉ!!反省中も綺麗なシロメがっっ!!
    ん~~♪りんごサマ!!素敵っっ(^0^)

    …んん??反省するのは、りんごサマではなく~
    りん父サマでは?!(笑)

  4. りんご父@会社 より:

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    こんにちわ~ どぉもぉ~

    いや~ ワタシになり代わり、りんごサマに反省していただいたんです。
    りんごは反省中、ケッシテ目を見ませんよ~

  5. 連れ合い より:

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    りんご父さん
    初めまして。
    いつも楽しく読み逃げさせております。
    いやぁ、いつもいつも、リンゴちゃんの白目にノックアウトさせられております。
    本当に可愛いですね。
    リンゴ父さんの溺愛ぶりも大好きです。
    メタボ対策、お互いに頑張りましょう!
    ワタシは昨年、ビリーで玉砕いたしました。(^^;)

  6. ろこお より:

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    お、連れ合いさんだ。

    連れ合いさんは2月に兄弟の盃を交わした仲です。
    ボク同様、可愛がってね♪

    あ、こんにちガウッ

  7. りんご父@会社 より:

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    こんにちわ~

    @連れ合いさ~ん@
    ようこそいらっしゃいませ~ ありがとうございます。
    初めまして、と言っても、ろこ某ご夫妻のHPでお見かけしておりますよ♪

    メタボ対策、待ったなしです、がんばりましょう。命がけです。

    >リンゴ父さんの溺愛ぶりも大好きです。
      ↑恐縮です。いぇいぇ、意外と厳しく接しているんですよ、実際は。

    今後ともよろしく~

    @ろこおさ~ん@
    いつもコンニチガウッになっております。

    連れ合いさんとはご兄弟だったんですね!
    ナニ兄弟か気になるところでつ♪

    ところで、雨トークは録画して奥様にも見せてあげたほうが良いのでは?
    ワタシも深夜に雨トークを見てヒーヒー言ってます。

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